Időpont: minden szerdán 9:00-10:30, 17:00-18:30
Helyszín: KesziKult. Budakeszi Fő u.108.

Nincs szükség:
Semmilyen képzettségre
Partnerre
Előzetes bejelentkezésre

Ami kell:
Kíváncsiság
Kitartás
Kényelmes ruházat
Kényelmes cipő
Víz
Elhatározás, hogy magunkért, szeretteinkért akarunk tenni

Mi az, amit ad és kap az ember, ha eljön:
Kedves, befogadó társaság
Rendszeres, kíméletes, jó hangulatú mozgás változatos zenére
Egyensúlyérzék javulása
Koordinációs készség javulása
Teljesítmény kényszer nélküli javulás a készségekben saját magunkhoz képest
Rendszeres agytorna a demencia és Alzheimer kór megelőzésére, lassítására

Jelmondatunk:

Részvételi díj: 1200 Ft alkalmanként

Oktató: