Szenior örömtánc ÜLVE

Időpont: minden szerdán  11:00-12:00

Helyszín: KesziKult, Budakeszi Fő u. 108.

Új lehetőség Budakeszin a szeptemberben kezdőknek, újrakezdőknek indult Szenior örömtánc alkalmak mellett novembertől Szenior örömtánc ÜLŐTÁNC foglalkozás is indul a Művelődési központban szerdánként 11:00-12:00 között.

Ugyanúgy Mozgás, öröm agytorna a jelmondatunk, hiszen az ülőtánc az a Szenior örömtánc része, de az agytorna talán nagyobb hangsúlyt kap, és széken ülve „táncoljuk”  el a koreográfiákat, így fizikailag kíméletesebb az igénybevétel. Ezzel, aki mozgásban akadályozott, egyensúlyi problémákkal küzd vagy fizikailag kevésbé terhelhető, az sem marad ki a demencia és az Alzheimer kód elleni küzdelemből.
Várunk mindenkit, aki eldöntötte, hogy tenni akar magáért és szeretteiért.
1000 ft alkalmanként a részvételi díj.

Feltételek:
Kényelmes ruha
Innivaló
Elhatározás
Kitartás

Természetesen fizikailag aktív résztvevőket is szeretettel várunk, nincs kizáró ok.

Induláskor a legelső foglalkozás ingyenes.

Oktató :
Szalai Mária (Marcsi)
20-522-67-41
jokoszalai@gmail.com